冬季皮肤干痒怎么办?这四个小妙招帮你轻松解决

    冬天来了，天气越来越来，很多人的皮肤也开始干燥起来。特别是随着年龄的增长，人体表皮皮脂腺活跃度下降，会让我们从混合性皮肤变成混干皮。再加上冷空气的影响，皮脂膜功能减弱，血液循环变慢，修复的速度比平时缓慢，更加容易导致皮肤干燥，及皱纹加深每到天气寒冷的时候，想要保持肌肤水润白皙有光泽，光靠化妆品可不行。在日常生活中，还要注意以下这些小细节，才能摆脱寒冬天气对于肌肤的损伤

　　沐浴：

　　冬天里泡一个热水澡可以说是一个享受，但是，冬天泡澡时间不宜过长，以10分钟左右最好。时间过长反而会导致肌肤水分流失，得不偿失。另外，在沐浴乳的选择方面，也应该尽可能选择无味及低刺激性的产品，有助于皮肤水油平衡。

　　防晒：

　　很多人都以为冬天是不需要防晒的，其实这是错的。冬天天气干燥，如果不做好防晒工作，对皮肤的伤害甚至更大。必要时，可以带上口罩或者风镜帮助防晒。另外，不要忘记涂润唇膏，防止嘴唇缺水而干裂保湿：

　　在冬天里涂抹一些保湿乳、婴儿油等保湿剂，是缓解皮肤干燥，让肌肤水润白皙最好、最直接的办法。但冬季不推荐使用乳霜进行保湿，因为乳霜的保湿效果在冬季不理想。饮食：

　　良好的饮食习惯，也能够帮助人们应对干性皮肤的问题。多吃一些新鲜蔬菜及水果，丰富的维生素有助于冬季皮肤的新成代谢。此外，在冬季里多吃含蛋白质丰富的豆类食物也很重要哦